Appareil lingual
Orthodontie linguale - Le cauchemar
Pour rappel, un appareil lingual est un appareil dentaire dont les bagues sont cachées à l'arrière des dents. J'ai opté pour un traitement lingual car j'ai plus de 30 ans et mon travail fait que je suis régulièrement en présence de clients. Je n'assumais clairement pas d'avoir des bagues visibles, car j'aurais perdu en crédibilité dans mon travail. Mais si j'avais su...
Mes dents ont toujours été mal alignées, et au fil des années le chevaussement empirait et je me sentais mal dans ma peau. J'ai donc entrepris des recherches sur plusieurs forums et blogs afin de récolter des avis sur le traitement lingual. Les témoignages étaient toujours positifs, rien d'alarmant mis à part quelques désagréments en début de traitement. J'ai consulté plusieurs orthodontistes et j'ai signé pour deux ans qui se sont transformés en trois ans de souffrance.
Aujourd'hui après 3 ans d'orthodontie lingual mon traitement est enfin terminé. Ce qu'il faut savoir lorsqu'on s'engage c'est que le traitement est souvent plus long que prévu car j'étais initialement parti pour 2 ans.
Je souhaite que mon témoignage soit utile et que vous évitiez les erreurs que j'ai commis, c'est pour ça que j'ai rédigé ce blog.
Cet appareil est une gêne permanente. Les accidents sont fréquents et demandent un grande disponibilité car les attaches se décollent à chaque fois que vous croquez dans un aliment plus ou moins solide.
On se blesse en permanance avec un appareil lingual : Les attaches et les ligatures qui dépassent vont vous déchirer la langue. Si bien que l'utilisation de la cire orthodontique est indispensable. C'est une sorte de pate qu'on peut applatir sur les bagues afin de faire tampon. A acheter en grande quantité, en pharmacie, ou pour les paresseux comme moi sur amazon, en cliquant ici.
Appareil lingual et zozotement
Votre zozotement restera tant que vous ne ferez rien pour le perdre!
Et oui votre langue sera écorchée à chaque fois qu'elle rentrera en contact avec l'arrière de vos incisives. Du coup elle va automatiquement changer de place pendant que vous parlerez, ce qui va provoquer un trouble de l'articulation lorsque que vous prononcerez les sons commençant par les lettres "n", "d", "s", "t", "x" et "z"
J'ai cru naïvement que ça s'arrangerait avec le temps. Et bien non, au bout de 6 mois je continuais de zozoter. J'avais honte de parler, mon élocution était horrible...
La seule solution est de s'entrainer de manière proactive. Lire à haute voix, s'efforcer de chanter, prononcer inlassablement les lettres qu'on n'arrive pas à prononcer et chercher quelle position de la langue est la plus adaptée. S'enregistrer et s'écouter. Ça demande des heures d'entrainement et c'est une étape obligatoire si vous voulez venir à bout du zozotement.
Voici ma routine :
Tous les matins avant d'aller bosser.
- Lire une page d'un livre ou d'un article sur internet à voix haute.
- faire des exercices de phonétique, répeter plusieurs fois les mots qu'on a du mal à prononcer, d'abord lentement, puis rapidement, et enfin en chantant un peu. Au début il faudra
se concentrer sur la position de sa langue pour sentir quelle position permet un son correct. Ne pas hésiter à s'enregistrer pour s'écouter, car parfois il y a un décallage entre ce qu'on pense prononcer
et ce qu'on prononce vraiement.
- faire des exercices de musculation de la bouche et de la machoire, en faisant des grimaces, car un visage tonique permettra de mieux articuler.
- faire des balbutiements de bébé 'blblblbblll' en faisant vibrer les lèvres. Les chanteurs utilisent cette technique avant de monter sur scène.
C'est uniquement quelques semaines après cette routine que j'ai perdu mon zozotement, mais si vous ne faites rien vous pouvez être sûr de le garder.
Appareil lingual Prix
Les prix varient énormément d'un orthodontiste à l'autre, c'est pour ça que j'ai consulté trois practiciens afin de comparer les devis et choisir le moins cher.
Le prix d'un appareil lingual est beaucoup plus cher qu'un appareil classique (2 à 3 fois le prix), car l'équipement est fait sur mesure et la pose est plus difficile pour l'orthodontiste.
Comptez 1500 euros par semestre dans le meilleur des cas. Sur toute la durée de mon traitement j'ai déboursé 6000 euros.
Appareil lingual Douleur
La pose de l'appareil ne fait pas mal, mis à part qu'on doit garder la bouche ouverte pendant une heure et que la lumière de la table d'opération pique un peu les yeux.
Par contre les repas sont douloureux : La position de mes dents changeait régulièrement donc je n'avais jamais une place confortable dans ma bouche pour mâcher. Les repas que j'engloutissais en 5 minutes avant mon traitement me prenaient 1h en moyenne pendant le traitement, la mastication était difficile. Je mangeais donc moins et j'ai perdu beaucoup de poids.
J'ai souffert de nombreux effets secondaires, tels que douleurs cervicales et bloquage de la mâchoire. J'ai du prendre rendez-vous avec un ostéopate et un kiné pour survivre à ces douleurs. Biensûr l'orthondiste ne voulait pas admettre que son traitement était en cause.
L'appareil prend enormément de place dans votre bouche, votre langue aura du mal à trouver sa place et sera écorchée à vif, la cire orthodontique est vraiment indispensable.
Appareil lingual Nettoyage
La nourriture aura tendance à se coincer dans l'appareil, surtout la nourriture fibreuse comme les légumes et certains fruits, les fibres vont s'enrouler dans l'appareil et ça sera un cauchemar pour le nettoyer, surtout que vous êtes à l'aveugle. C'est pourquoi un mirroir de dentiste est très utile pour le nettoyage.
J'ai constaté durant le traitement que mes gencives diminuaient et que mon haleine devenait putride, en effet le traitement m'a causé une parodontite aïgue à cause du tarte qui s'accumulait et dont le nettoyage était impossible avec une brosse à dent classique.
Et c'est après coup que mon dentiste m'a conseillé un outil qui m'est devenu indispensable : l'hydropropulseur (lien amazon). C'est une machine qui propulse un jet d'eau afin de déloger les résidus alimentaires qui vont se coincer entre les attaches et les ligatures de votre appareil.
Je ne comprends pas pourquoi mon orthodontiste ne m'en a pas parlé directement. J'ai commencé à l'utiliser tardivement dans mon traitement et j'aurais aimé connaître ce genre d'outil avant d'avoir une parodontite.
J'en ai acheté deux. Un que je garde chez moi, il est en lien ci-dessus, et un autre portatif qui est plus discret et que j'emporte dans ma valise quand je suis en déplacement ou en voyage : l'hydropropulseur de voyage (lien amazon).
Conclusion
Réfléchissez bien avant de vous engager et soyez sûr de pouvoir payer le traitement jusqu'au bout. Le traitement ne sera pas de tout repos ;)
En tout cas aujourd'hui je suis très content du résultat mais si c'était à refaire je partirai peut-être sur un traitement classique...
Si vous voulez plus d'information sur l'appareil lingual vous pouvez vous documenter sur ce site qui est très complet : http://sfodf.org/L-orthodontie-linguale